大人ニキビはなぜできる？

大人ニキビ　原因

10代の思春期の頃のにきびというのは代謝が活発なことで皮脂の過剰な分泌によって毛穴が詰まり、ニキビができやすくなります。これに対して、20代以降の大人ニキビはホルモンバランスの影響が大きいと言われています。

仕事や家事などによるストレス、寝不足、偏った食生活などがあると肌の免疫能力も低下してニキビができやすい肌になってしまいます。また、洗顔が普及分であったり、間違ったスキンケアもニキビのもとになります。

大人ニキビ 対策

ホルモンバランスの乱れが大きな要因となりますのでまずは基本的な生活習慣を見直すようにしましょう。最低でも6時間以上の睡眠をとって、和食を中心にしたバランスのよい食事をしてストレスを溜め込まないようにしましょう。

ストレスや精神的、肉体的な疲労は自分では気がつかないうちに蓄積していたりもしますので注意しましょう。あとはスキンケアの見直しもしてみるのも有効です。ニキビに効果が期待できる専用の化粧品というのもありますのでこういったものを使うとより効率的にケアをすることができます。

大人ニキビ スキンケア

肌質などによっても異なりますが、多くの場合、乾燥してるとニキビができやすくなります。肌が乾燥すると角質が硬くなって毛穴を塞いでしまいアクネ菌が増殖してニキビになってしまいます。

肌をやわらかくするようなスキンケアをするのがポイントです。多くのニキビケア化粧品には様々な潤い成分が含まれていてこういったケアをしっかりと行うことができます。



こういった化粧品を使ってニキビをすぐに治すことができるかどうかは個人差もありますので明確なことはいえませんが、多くの方はこういったものを使って効果を実感してるようです。自分に合うのかどうかを知るためには実際に使って試してみるのが確実だといえます。

トライアルセットなどはかなりお得にお試しすることができますので使ってみてよかったものを購入するようにしましょう。口コミで評判のいい商品のなかからさらにトライアルセットが安くてお得な化粧品をランキング形式で掲載しておきますのでこちらご参考にしてください。


1位 ルナメア
7日分が1080円と大変お得なセットになっています。大手の口コミサイトでも高い評価を受けていてランキングサイトなどでも上位に掲載されることが多い商品です。富士フィルムの浸透技術で奥まで有効成分が浸透して肌にうるおいを与えてくれます。殺菌成分不使用なので肌の負担も少ないのも人気のポイントです。



ルナメアAC1週間お手入れキット1,000円＋税



2位 NOV
7日分1620円。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分で肌にうるおいと取り戻すことができます。臨床皮膚医学によって開発されたということで満足度も高くなっています。ニキビ肌の予防だけでなく美肌、美白にも良い成分が含まれています。



ノブ ACアクティブトライアルセット



3位 ビーグレン
7日分1944円。サイエンスコスメという独自の浸透技術が高く評価されていて愛用者も急増しています、もともとはアメリカのセレブに愛用されていたということで若干値段が高いですが、使ってみたらすごいということでリピーターも増加してます。たまにセールもやっているのですが、そのときに大量にまとめ買いをするという方もいらっしゃるようです。とにかく良い化粧品が使いたい場合にはこちらを選んでみてはいかがでしょうか。



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